2021-06-04　「疫起平安 宅宅有健康」 和失智症病人一同走過 【記者：陳姿樺／ 新竹報導】2021-06-04 　　新竹臺大分院表示，配合政府新冠肺炎防疫政策，在全國三級警戒的情形下，失智症病人必須暫停參加日間照護活動，也無法前往失智據點，必須盡量減少外出。生活型態的改變，對於病人與家屬都是很大的挑戰。新竹臺大分院神經部程郁文醫師，整理一些在疫情當中維持失智症病人與照顧家屬健康的小撇步，協助大家平安走過疫情！ 圖說：程郁文醫師呼籲，失智症家屬防疫期間若有照顧上的各種困難，可以尋求社會資源與醫療的協助。（圖／新竹臺大分院 提供） 協助病人建立勤洗手的生活習慣： 我們可以陪著病人、多示範幾次正確洗手的步驟，並在廁所、進門入口、餐廳等位置貼上提醒洗手的標語或標誌，提醒病人多多洗手。 加強環境消毒： 由於失智症病人有時較難遵守個人清潔的規則，家屬也可以加強家中的環境消毒，減少交叉感染。若是不得已需要出門，請多多提醒病人正確配戴口罩，返家之後記得洗手，並儘速換下外出的衣服。 維持與家人朋友的社交互動： 雖然不能出門，我們可以利用電話、視訊等等方式，維持病人跟家人朋友間的情感交流。固定時間、穩定的社交互動可以協助穩定病人的情緒。 維持規則的運動： 雖然不能出門，仍然要在家中進行規律的運動，日常作息包含飲食、運動與睡眠的時間盡量規律。台灣失智症協會有提供一些適合失智症病人的運動體操，不妨在家中試試看！請參考以下台灣失智症協會網站的教學影片～～ 【失智防疫動一動│暖身操】 https://youtu.be/5IRlu204YEE   【失智防疫動一動│上下肢運動篇】 https://youtu.be/RX5_Hf5k-K4  【失智防疫動一動│心肺運動】 https://youtu.be/co-ih1HvDgw  進行一些病人喜歡的活動： 每一位病人都有各自不同的個性與喜好，比如聽歌、畫畫、寫書法、打牌、整理庭園的植物等等，依照病人的喜好，照顧者可以協助並鼓勵病人進行有興趣的活動。 施打疫苗： 失智症的病人，很高的比例是高齡長輩或同時患有多重慢疾病，因此如果感染新冠肺炎，有較高的重症風險。疫苗是目前唯一可以有效避免感染與重症的方式，等疫苗供應足夠時，請大家一定要循序儘快施打！ 預先討論替代的照顧者與照顧計畫： 疫情之下，失智症病人的主要照顧者一定會面臨比平常更多的挑戰與壓力；此外，如果主要照顧者也可能臨時必須隔離而無法持續照顧。因此，建議家人之間預先討論協調替代的照顧者，並可以列出照顧上的一些注意事項（比如日常作息、用藥時間與方式、病人特殊的習慣等等），避免臨時需要更換主要照顧者時而兵荒馬亂。 最後，如果有照顧上的各種困難，請不要忘記尋求社會資源與醫療的協助！台灣失智症協會失智關懷專線0800-474-580；新竹台大分院的失智症諮詢專線（03-5326151，轉3731、3732），歡迎需要的病友和家屬多多利用！